[hnamkn01]

Hệ thống quảng cáo SangNhuong.com

Bạn sẽ thấy sảng khoái, thư thả và tụ hợp hơn mà không cần phải tốn nhiều thời gian cho việc yoga chả hạn.
===>>> http://tuvathietkenhadep.net/4-cach-...nh-tu-bep.html
Mất tập hợp? Đang cố nhớ lại việc gì đó? Muốn tụ họp ngay thức thì? Hãy làm theo cách sau và nó chỉ tốn khoảng 2-4 giây.

Hãy nhắm mắt xuôi tay lại và đảo mắt qua trái phải thật nhanh, khoảng 4 đến 5 hay nhiều lần tuỳ ý. Và hãy mở mắt ra, nếu cấp thiết hãy làm lại một lần nữa.


Phương pháp này gọi là Gây tê và hồi phục bằng chuyển động mắt (EMDR - Eye movement desensitization and reprocessing) được nhiều nhà vật lí trị liệu ứng dụng lên bệnh nhân của mình để giúp họ tĩnh tâm hơn sau chấn thương tâm lí. Họ sẽ dùng một vật thể nào đó (bút chì hoặc ngón tay) đưa qua trái và phải trước mặt bệnh nhân một cách liên tiếp, khiến mắt họ đi theo sự chuyển động của vật thể. Nó được chứng minh làm giảm xúc cảm đau buồn của bệnh nhân với những sự kiện không vui nào đó.
==>>> http://tuvathietkenhadep.net/5-luu-y...ke-cua-so.html
Bằng cách làm trên, não sẽ tăng tốc độ chuyển động của tế bào tâm thần, làm chúng ta hội tụ và các cảm quan trở thành mẫn cảm, từ đó tụ họp hơn và nghĩ suy sáng suốt hơn.